Episode - Hacer ejercicio en verano
Distintas opciones a la hora de hacer ejercicio. Es verano, es una buena época para hacer ejercicio, tenemos mas tiempo libre, los días son más largos, pasamos más tiempo fuera de casa y parece que hay tiempo para todo. Yo creo que lo más difícil a la hora de hacer ejercicio es “empezar”. Una vez que has decidido un tipo de actividad y una horario te das cuenta de que lo haces sin demasiada dificultad, pero el problema es ¿Qué hago? ¿Cuándo empiezo?. Ahí van unos cuantos consejos de aficionada. Mi primer consejo e
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Category: International
Last update: Mon Dec 01 03:11:09 -0800 2008
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